Глобальная кампания Всемирного дня предотвращения самоубийств направлена на изменение отношения к теме суицида и призывает не замалчивать проблему, а начинать открытый разговор. Девиз кампании - «Начни разговор».
Разговор о ментальном здоровье и предотвращении суицида нередко сопровождается опасением сказать что-то не то, усугубить состояние человека или затронуть болезненную тему. В результате возникает желание промолчать.
Однако открытый и внимательный разговор может стать важным первым шагом к получению помощи.
В Казахстане вопросы профилактики суицидального поведения также находятся в центре профессиональной повестки.
10–13 сентября в Астане проходит международный форум «Психическое здоровье и доказательная психотерапия: междисциплинарный диалог науки и практики». В рамках форума особое внимание уделено профилактике суицидального поведения, раннему выявлению суицидального риска, помощи при остром кризисе, поственции, профилактике суицидального поведения среди детей и молодежи, а также межсекторальному взаимодействию.
Одним из ключевых мероприятий форума стала научно-практическая конференция «Профилактика суицидального поведения: доказательные подходы и междисциплинарные модели помощи» при участии Республиканского научно-практического центра психического здоровья Министерства здравоохранения Республики Казахстан.
Изменение отношения общества к этой теме начинается с отказа от замалчивания и стигматизации. Это не означает давать непрошеные советы или пытаться самостоятельно решить проблему человека. Важно создать условия, в которых человек может открыто говорить о своем состоянии и знать, что его выслушают и отнесутся к его переживаниям серьезно.
Что может сделать каждый из нас?
- не обесценивать переживания другого.
- не бояться начать разговор.
- слушать без осуждения.
- поддерживать обращение за профессиональной помощью.
Начать разговор – значит сделать шаг навстречу человеку, которому нужна поддержка.
